با کودک بیش فعال چگونه رفتار کنیم؟

کودکان بیش فعال بسیار مهربان، خوش اخلاق و دوست داشتنی هستند. فقط آنها بیش از حد انرژی دارند و این گاهی خسته کننده می شود. آنها کم می خوابند و تمام طول روز به صورت خستگی ناپذیری فعالیت می کنند. از اعضای خانواده و بستگان کمک بگیرید. هنگامی که کنار آنها باشید می توانید با خیال راحت کتاب بخوانید و با خواهر و برادرتان صحبت کنید. خیالتان راحت است که آنها حواسشان به کودک شما می باشد. برای او بازی های که دوست دارد را فراهم نمایید. مثلا توپ را بیندازید و از او بخواهید که برود بیاورد. این کار انرژی آنها را کاهش می دهد و ممکن است کمی خسته شوند. در ضمن از این بازی لذت هم می برند.

داشتن یک حیوان خانگی نیز می تواند به  نگهداری از کودک در منزل  شما کمک کند. یک سگ و یا گربه خانگی باعث می شود کودک بیش فعال با او بازی کند و ممکن است ساعت ها دنبال هم بدوند و خوشحال باشد. مراقبت از یک کودک بیش فعال و یک حیوان خانگی به مراتب راحت تر از مراقبت از کودک به تنهایی ست. او را برای شنا به استخر ببرید. کنار او باشید تا جایی که خسته می شود شنا کند. آموزش شنا به کودکان بیش فعال بسیار مفید می باشد. معمولا این کار را دوست دارند و بعد از شنا آرام تر می شوند و راحت به خواب می روند.

بسیار مراقب تغذیه او باشید. کودک بیش فعال معمولا زیاد می خورد ولی نباید بگذارید بیش از مقداری که پزشک تعیین کرده غذا بخورد و تنقلات مصرف کند. هر چقدر هم او اصرار به خوردن بیشتر کرد نباید اجازه این کار را به او بدهید. به میزان مصرف خود غذا تهیه کنید و روی میز بگذارید و همه با هم مشغول خوردن شوید. این گونه او میبیند که بیشتر از سهم خود غذایی وجود ندارد که بتواند بخورد. در عین حال نباید او را گرسنه نگه دارید. کودک شما در حال گرستگی تحریک پذیرترمی شود و ممکن است اشیا و اسباب بازی هایش را پرت کند. برای غذای خوردن او برنامه منظمی داشته باشید که به هیچ وجه احساس گرسنگی در او شدید نشود.

او باید از خوردن شکر و مواد شیمیایی بیش از حد خودداری کند. شکر و شیرنی جات و رنگهای شیمیایی باعث افزایش انرژی می شوند. بنابراین تا جایی که امکان دارد نگذارید سراغ شیرینی و شکلات بروند.  عادات غذایی او را تغییر دهید. کودک بیش فعال باید فکر کند شیرینی و شکلات هم چیزی مشابه انگور و موز می باشد و به خوردن میوه ها قانع شود.

برای او بازی هایی که بتواند به تنهایی انجام دهد طراحی کنید. این خیلی مهم است که او در ساعاتی از روز بتواند با وسیله های خودش مشغول شود و انتظار نداشته باشد که یکی از اعضای خانواده به صورت شبانه روزی با او بازی کند. حتما قبل از اینکه کودک را در اتاق تنها بگذارید او را با چیزی مشغول کنید. برای مثال بازی با لگو ها یا ماشین و ساخت ریل قطار می تواند او را برای مدتی مشغول کند تا شما به کار های خود بپردازید.

باید در نظر داشته باشید که کودک بیش فعال حتما احتیاج به یک پرستار شبانه روزی دارد.
یک پرستار کودک مناسب می تواند ارتباط بسیار خوبی با فرزند شما برقرار کند و ساعاتی را با او به بازی بپردازد. تنها در این صورت است که شما به کارهای شخصی تان هم می رسید. می توانید روزنامه بخوانید، فیلم ببینید و یا هر کاری که دلتان می خواهد انجام دهید.

پرستار سالمند -  نگهداری از سالمند در منزل

خدمات پرستاری و نگهداری

پرستاری و نگهداری از کودک در منزل ، نگهداری از سالمند در منزل

خدمات پرستاری شامل پرستار کودک برای نگهداری از کودک در منزل و همچنین پرستار سالمند جهت نگهداری از سالمند است.

پرستار کودک برای نگهداری از کودک در منزل

اهمیت رفتار پرستار کودک و چگونگی همراه شدن او با کودک شما و آشنایی و تجارب او با نگهداری از کودک در منزل موجب می شود تا کودک شما در شرایط مناسبی در خانه نگهداری شود.
پرستار کودک علاوه بر مراقبت کودک، تاثیر زیادی بر رفتار و آموزش کودک دارد. پرستار کودکمی تواند با بازی های مناسبی موجب رشد فکری کودک شود و او را در مسیر درست فکری رو به جلو حرکت دهد و نقش مکمل مربی مهد را در منزل ایفا کند.
همچنین اختلاف سنی بین کودک و پرستار برای نوع نگهداری در منزل بسیار مهم هست و تعیین کننده شکل روابط و کیفیت نگهداری کودک در منزل است.
مثلا پرستاران با سن بیشتر مناسب نگهداری کودکان خردسال هستند و پرستاران جوان تر مناسب کودکان بالای ده سال هستند.

پرستار سالمند و نگهداری از سالمند در منزل

اهمیت رفتار پرستار سالمند و چگونگی نگهداری از سالمند در منزل و تجارب او موجب می شود تا سالمند گرامی بتواند در شرایط خوب با آرامش در محل سکونت سالمند نگهداری شود.
مراقبت سالمند برای پرستار منزل هر چقدر هم که سخت باشد، اولویت کار قرار می گیرد.
سالمندان ممکن است خلق و خویی تند داشته باشند و این پرستار سالمند است که با رفتار خوب و تجربه کافی در مورد نگهداری از سالمند در منزل، به بهترین شکل ممکن از سالمن عزیز نگهداری کند.
انتخاب پرستار جزو بخشهای مهم مراقبتی سالمند در منزل است. پرستار سالمند باید توانایی ارتباط برقرار کردن با والدین شما و همچنین توانایی انجام امور شخصی آنها را داشته باشد.

خدمات پرستاری این مرکز جایگزین مناسبی برای درمان در بیمارستان است. بسیاری از خدماتی که در بیمارستان ارائه می گردد، در محل سکونت هم قابل انجام است، درمان در منزل با اعزام پزشک، پرستار، ماما، بهیار و کمک بهیار و  … به منازل این امکان را به بیمار می دهد که در محیطی راحت تر، کم هزینه تر و به دور از عفونت های بیمارستانی بهبود یابد. بدیهی ست در این شرایط بیماران ، از حضور افراد خانواده در منزل و حمایت عاطفی و مراقبت دلسوزانه آنها نیز بهره برده که روند بهبودی را سرعت می بخشد.

همچنین کارشناسان این مرکز ، خانواده را آموزش می دهد تا نقش فعالتری در درمان بیمار و پرستار کودک و نگهداری از کودک در منزل ایفا کند.

سپید گستر به صورت شبانه روزی و با زبده ترین پرستاران کودک و سالمند و بهیاران در بخش های زیر آماده ارائه خدمات است:

• پرستار ویژه ICU و CCU (کارشناس ارشد پرستاری)
• پرستار ویژه نوزاد (کارشناس ارشد پرستاری)
• کارشناس پرستاری
• بهیار
• کمک بهیار
• گفتار درمان
• فیزیوتراپ
• کارشناس زخم (بستر و سوختگی)
• پرستار ویژه نگهداری از سالمند در منزل
• پرستار ویژه نگهداری از کودک در منزل
• پرستار کودک
• پرستار سالمند

سالمند را برای حضور پرستار آماده کنیم

چهار روش که می توان مراقبت در منزل را ساده کرد:

صحبت کردن با والدین در مورد این قضیه که آنها نیاز به مراقب درمنزل دارند، می تواند بحث دشواری برای هر دوی شما باشد. برای آنها نشان دهنده از دست دادن استقلال و کاهش سلامتی است و برای شما سخت می باشد زیرا اکنون باید به آنها بگویید برای نگهداری از آنها نیاز به یک مراقب یا پرستار دارید.

اگر مکالمه ای با صبر و حصوصله فراوان داشته باشید احتمال اینکه در پایان مکالمه موفق شوید خیلی بالاتر می رود. در این مرحله چهار نکته را باید مد نظر بگیرید:

• در مورد مزایای داشتن پرستار سالمند یا مراقب با او صحبت کنید و نه در مورد محدودیت های آن. صحبت کردن در مورد استخدام مراقب می تواند در سالمند حالت تدافعی ایجاد کند، به خصوص اگر شرایط جسمی و روحی خوبی نداشته باشد به همان اندازه که باید در مورد محدودیت های سالمند محکم باشید و به آنها توجه کنید، همان اندازه نیز باید در مورد مزایای داشتن پرستار به او بگویید. تقریبا اکثر سالمندان ترجیح می دهند در منزل خود زندگی کنند. بنابراین داشتن یک مراقب برای آنها خیلی بهتر از شرایطی است که به یک مرکز نگهداری سالمندان انتقال داده شوند. هم چنین داشتن پرستار در منزل این مزیت را دارد که می توانید برای ساعاتی که به حضور آنها نیاز دارید هزینه پرداخت کنید به جای اینکه هزینه کل ماه را پرداخت کنید.
  
• به آنها بگویید که چطور پرستار به دیگر سالمندان کمک کرده است. بگویید که خودتان خیلی دوست دارید تمام مدت کنار آنها باشید ولی متاسفانه این امکان وجود ندارد و شما بابت ساعاتی که او را تنها می گذارید نگران هستید. حضور یک پرستار در تمامی ساعاتی که تنها هستند خیال شما را راحت می کند. هنگامی که شما به آنها بگویید که حضور مراقب در منزل به شما بیشتر کمک میکند به جای اینکه بگویید به سالمند کمک می کند، بیشتر احتمال دارد که نتیجه مثبت بگیرید و آنها با داشتن پرستار موافقت کنند. مواظب باشید خیلی احساس گناه ایجاد نکنید. به آنها بگویید که اگر تنها مسئول برای نیاز ایشان باشید، خیلی استرس زاست و شما نیاز به یک همراه دارید.
  
• برای شروع کار حتما لازم نیست از حضور یک مراقب دائمی صحبت کنید. سالمند شما خیلی راحت تر حضور موقت یک مراقب را می پذیرد تا اینکه به او اعلام کنید که همیشه قرار است یک پرستار با او زندگی کند.

می توانید در ابتدا یک سفر تفریحی و یا یک برنامه را با حضور مراقب برنامه ریزی کنید و به سالمند بگویید که او در این سفر با ما همرامی میکند. مراقب باید در طول سفر رابطه دوستانه و صمیمی با سالمند برقرار کند و کم کم سعی کند سالمند با او احساس نزدیکی نماید. به این وسیله می توان برای حضور دائمی و نگهداری از سالمند در منزل زمینه را آماده کرد.

• رجوع به مشاور حرفه ای

اگر احساس می کنید نمی توانید سالمند خود را برای داشتن پرستار و مراقب  راضی کنید می توانید از مشاور حرفه ای بهره ببرید. نگرانی های خود را به پزشک معتمد سالمند خود بگویید. با توجه به اینکه مشاور می تواند رابطه ی جداگانه ای با سالمند داشته باشد و پای صحبت های او بنشیند، در نهایت با ارزیابی نیاز ها و خواسته های او، توصیه هایی به داشتن مراقب می کند.

سالمندان می توانند در خانه خود زندگی کنند

ما معتقدیم سالمندان می توانند در خانه خود زندگی کنند. یک مراقب حرفه ای پیدا کنید و به زندگی خود در منزل شخصی خودتان ادامه دهید. مراقب سالمند به حفظ استقلال سالمند کمک میکند. آنها انعطاف پذیر؛ حامی، آموزش دیده و برای این کار با شور و اشتیاق اقدام می کنند. نگهداری از پدر یا مادر شما توسط یک پرستار سالمند حرفه ای می تواند امید به زندگی را در آنها افزایش دهد.

پیری جزء جدایی ناپذیر زندگی است و تاثیر قابل توجهی بر سلامت فرد دارد. در دوره سالمندی عوامل موثر بر سلامت عبارتند از وضعیت اقتصادی، وضعیت جامعه، زیر ساخت هایی مانند حمل و نقل مناسب و مسکن مناسب، اما از همه این ها تاثیر گذارتر پرستار سالمند می باشد. یک مراقب به صورت شبانه روزی وظیفه نگهداری از سالمند در منزل را به عهده می گیرد. بنابراین در تمام اوقات شبانه روز با وی در ارتباط است و می تواند از لحاظ جسمی و روحی تاثیر بسزایی در سلامت سالمند بگذارد.

پرستار سالمند باید به صورت مداوم اطلاعات و مهارت های خود را به روز کند. با مطالعه مستمر و همچنین استفاده از آموزش های گوناگون می تواند خود را همگام با نیازهای سالمندان و خانواده ها جلو ببرد. علاقه مندان به کار پرستاری از سالمند باید از طریق یک موسسه پرستاری معتبر و دارای مجوز اقدام به ثبت نام نماید. موسسات پرستاری با دریافت مدارک هویتی و تضامین لازم و همچنین ارائه آموزشهای اولیه، افراد را روانه بازار کار می کنند.

وظایف

وظایف مراقب و پرستار سالمند با توجه به میزان تحصیلات و تجربه آنها و همچنین با توجه به نیاز سالمند متفاوت می باشد. وظایف ممکن است شامل کمک های اولیه مانند کمک به حمام رفتن، لباس پوشیدن، بالا و پایین رفتن از روی تخت خواب، همراهی در راه رفتن و استفاده از صندلی چرخدار باشد.
همچنین پرستار در صورت صلاحیت علمی میتواند علائم و نشانه های حیاتی بیمار را چک کند و به پزشک اطلاع دهد. علاوه بر این پرستار می تواند مصرف داروها را مدیریت نماید و به بیماران در زمینه اختلالات بی خوابی، عصبی، پرخاشگری و آلزایمر کمک کند. تمامی اینها در گرو داشتن اطلاعات و تجربه کافی می باشد. در صورتی که فرد دارای مدرک بهیاری و پرستاری باشد می تواند وظایفی از جمله گاواژ، سونداژ، تزریقات و … را نیز انجام دهد.

روابط پرستار و سالمند

روابط پرستار و سالمند بر پایه احترام متقابل، اعتماد، حساس بودن به خود و دیگران، لذت بردن از کمک کردن به دیگران شکل می گیرد.
این رابطه زمانی به شکل احسن اتفاق می افتد که روابط کلامی موثر و تعامل عملی بین پرستار و سالمند صورت بگیرد.
پرستار باید در جلسه اول خود را با نام کوچک به سالمند معرفی کنید. یک دستاورد در جلسه اولیه می تواند زمینه ساز اعتماد و احترام باشد.

درآمد مراقب سالمند

مراقبت از بیمار در منزل از آن دسته مشاغل است که با توجه به حساسیت های شغلی فراوان، به نسبت دیگر افراد، درآمد مناسبی دارند. البته میزان این درآمد بستگی به ساعات کاری و شرح وظایف شغلی مراقب و یا پرستار دارد. برای بالا بردن درآمد سعی کنید دوره های مختلف مانند دوره کمک های اولیه را بگذرانید تا با توانایی های بیشتر حقوق بالاتری دریافت نمایید.

مقابله با سالمندان عصبانی

هر مراقب با تجربه یا پرستار سالمند می داند که سالمندان روزهای خوب و بد خود را دارند. نوسانات خلقی ناشی از نارضایتی، کاهش سلامتی، استرس، درد و از دست دادن شان و منزلت، باعث می شود به آسانی افراد خانواده و یا پرستار خود را در حضور دیگران آزار دهند. مراقبت از سالمند در منزل در چنین شرایطی می تواند وظیفه ای خطیر و گاهی سخت باشد که نیاز به صبر و حوصله و تجربه بالا دارد.

با در نظر گرفتن احساسات سالمند و فشار های عاطفی و عصبی آنها، بیشتر می توان با صبر و همدلی روزهای بد را تحمل کرد و در کنار سالمند بود. در این جا می توانید چند مرحله ساده که به شما آموزش می دهد در مقابله با عصبانیت سالمند چگونه بخورد کنید را مطالعه کنید تا وقتی به عنوان مراقب سالمند و پرستار سالمند مشغول به کار هستید به حفظ سلامت خود کمک نمایید.

آشفتگی احساسی در سالمندان

ویژگیهای نامطلوب شخصیت ما نیز همانند خود ما رشد می کنند، بنابراین در دوران سالمندی تمام ویژگیهای منفی دوران جوانی با شدتی بیشتر بروز می نماید. برای مثال فردی که در دوره جوانی به آسانی عصبانی میشود در دوره سالخوردگی با میزان بیشتری عصبی می شود. هدف این خشونت های رفتاری و کلامی معمولا مراقب یا پرستار سالمند می باشد. توجه به این قضیه که علاوه بر آلزایمر و زوال عقل ریشه بسیاری از ناملایمتی های رفتاری سالمندان در کودکی و جوانی آنها می باشد، نحوه برخورد مراقب را تغییر می دهد.

چگونگی مقابله با خشم

اولین قدم برای مقابله با این مشکل این است که نباید احساسات منفی و رفتار مرتبط با آن را خصومت شخصی قلمداد کنیم. درد و بیماری موجب می شود سالمند به شیوه ای نا مطلوب عمل کند و همین می تواند بهانه ای شود که مراقب از وظایف خود کوتاهی کند.

بهترین راه برای کاهش تنش ها ارتباط برقرار کردن با سالمند است. معمولا افراد می توانند با دوستان و کودکان خود را جع به موضوعات مختلف صحبت کنند ولی برای ارتباط برقرار کردن با سالمندان دچار مشکل می شوند. یک ارتباط مثبت با سالمندان می تواند بسیاری از رفتارهای نامناسب را کاهش دهد. باید با او صحبت کنید. صحبت کردن راجع به دغدغه ها و مشکلات و نیازهای سالمند می تواند از استرس های او بکاهد.

زیان خشونت آمیز

زبان خشونت آمیز می تواند یک مسئله پیچیده تر باشد. به خصوص زمانی که مخاطب مراقب باشد که نسبتی با سالمند ندارد و یا وقتی پای کودکان در میان باشد. این ناهنجاری ها معمولا ناشی از زوال عقل و آلزایمر می باشد. با توجه به اینکه درمان خاصی برای این مشکل وجود ندار، شاید بهترین کار این باشد که حواس خود را پرت کنید. هنگامی که سالمند شروع به فحاشی می کند، سعی کنید به مسائل دیگری ذهن خود را معطوف کنید.

هذیان گفتن ها

سالمندی که از او مراقبت می کنید ممکن است مبتلا به اختلال هذیان گویی باشد. سالمندان به دلیل توهم های شدید از اختلالات روانی رنج می برند که این موضوع می تواند برای شما غیر قابل تحمل شود. در این زمینه حتما با پزشک مشورت کنید و در مورد مصرف داروها دقت زیادی کنید. این داروها به هیچ وجه نباید تغییر کنند. پارانوئید نتیجه بیماری آلزایمر می باشد.

در این موارد بهترین راه برای حل مشکل پارانوئیدی این است که سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید و اعتماد به نفس خود را تقویت نمایید. شما به طور کلی نمی توانید به سالمند خود ثابت کنید چیزی را که تجربه کرده است واقعی نیست و او دچار توهم شده است، بنابراین از بحث های بی نتیجه پرهیز کنید که موجب ناراحتی و عصبانیت سالمند می شود.

در هر صورت اگر احساس می کنید سالمند از شما سوء استفاده می کند و یا ممکن است در معرض آسیب فیزیکی قرار بگیرید حتما از مشورت یک مشاور خبره در این زمینه بهره ببرید و از او کمک  بخواهید، به یاد داشته باشید هر چه بیشتر مهارت کسب کنید، محیط امن تر و شادتری را برای خود و سالمند تحت مراقبت خود فراهم خواهید کرد و برای نگهداری از سالمند در منزل از ما کمک بخواهید